treningsiver
fredag 25. oktober 2013
Til Fjells!
Denne helgen har vi bestemt oss for å reise på hytta. Det er for min del 4 uker siden jeg var der, og lengselen etter å komme dit er større enn ønsket om å løpe halvmaraton på Lørenskog. I grunnen har jeg skrudd av bryteren, senket skuldrene og slått fra meg flere konkurranser i år. Løpesesongen har vært lang og veldig fin med mange gode opplevelser og etter min mening bra resultater. Jeg har senket tidene i stort sett alle løp jeg har deltatt i i forhold til tidene fra i fjor. Og det anser jeg meg svært fornøyd med! Det har vel blitt totalt 20 konkurranser i år med store og små. Nå er jeg som tidligere nevnt i tenkeboksen i forhold til hvilke mål jeg skal sette meg for neste år. For det er helt klart at jeg må ha noen mål å strekke meg etter, det er mye lettere å trene strukturert og målbevisst da.
Derfor er planene å roe ned litt fram til jul, senke skuldrene og samle litt overskudd. Men eventuelt løpe langturer i helgene når lysten, været og formen tilsier det. Når det blir skiføre blir langturene foretatt på snø i helgene. Etter jul skal jeg trappe opp den lange løpeturen i uka - for å være forberedt på det målet jeg eventuelt skal sette meg - dette er tanker jeg ikke tør si høyt, ja, jeg tør knapt tenke dem....
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar