lørdag 22. desember 2012

Julestemning

Så har julefreden senket seg i leiligheten vår også.
Ungene (i hvert fall jentene som ikke er på jobb) har vært på middag, gavene og maten er i hus.
Da blir det vel jul i år også. Vi reiser til fjells og satser på mange fine skiturer. Jeg håper de nye skiene mine venter på meg i Intersportbutikken på Lillehammer - da blir det ekstra moro å gå på ski selvsagt!
Det blir noen turer opp og ned fra parkeringsplassen med mat og pakker. For alt skal være med til fjells! Det må til for å føle at det er jul. Når hytta er pyntet til jul og matlukten sprer seg, da kommer julen dit også selv om det bare er Bjarne og meg der.  Ellers blir det ganske sosialt der oppe med vennebesøk på flere hytter både på Nordseter og Sjusjøen, kjempe trivelig!
Treningen kommer til å bestå av skiturer i julen, fin avveksling det.
Denne uken har det blitt to styrkeøkter og to løpeøkter, ikke så verst i travle førjulstider. I dag var Bjarne og Boy ute på en løpetur. Jeg måtte melde pass siden juleforberedelsene krevde sin kvinne. Men det er jo trivelig det også!
Så ønsker jeg mine lesere en riktig god jul, nye oppdateringer kommer på nyåret!

mandag 17. desember 2012

Ny rolig uke

Forrige uke var også ganske rolig når det gjelder trening. Men stopp litt: hva er egentlig "rolig"?
Selv synes jeg at jeg har trent ganske lite, men faktisk ble det 6 økter! Hvorfør føler jeg at jeg har trent lite? Jo, det blir ingen langturer for tiden. Den lengste turen jeg løp var på 10 km. Og det er da ikke langt!?
Hm, alt er relativt. Denne tiden blir gjerne litt rolig og det blir dårlig med langturer. De satser jeg
egentlig på å gjøre på ski. Men når det ikke blir Nordsetertur i helgene, blir det heller ingen skitur.
Men i julen, da blir det helt sikkert mange langturer på ski. Atpåtil med nye ski!

Det kan være fint å løpe gatelangs også, det er ikke bare skogsturer som gir følelse av nærhet til naturen der jeg bor. Her forsøkte jeg å ta bilde av 4 rådyr, men jeg kom dessverre ikke tett nok innpå dem før de flyktet. De stod i en hage og nappet i litt gress.

søndag 9. desember 2012

Smultringer og langtur

Denne helgen har vært en rolig hjemmehelg. Lørdag stekte (eller heter det koke?) vi 160 smultringer. Tanken var å ta bilde av denne stabelen, men glemte det helt bort inntil de var pakket bort og lagt i fryseren. Mmm, kjempe gode ble de i hvert fall!
Vi rakk også en langtur i skogen. Det finnes ikke noe bedre enn en løpetur i skogen på denne tiden. Bittelitte grann snø som var tråkket til en god sti, bunnfrosset under dette, sol, vindstille og -8. O, salig lykke! Det ble en rolig to timers tur med et vennepar, hvilket gjør turen enda triveligere - med skravling undervegs.
Det er bare så trist at slike løpetur kun må legges til helgene. På kveldstid blir det å klampe gatelangs. Hvis man ikke vil løpe med hodelykt da. Jeg har gjort det også jeg,men for tiden frister det ikke. I morgen skal jeg imidlertid trene i arbeidstiden og da blir det en løpetur. Riktignok i Oslo sentrum, men tross alt i dagslys! Hvis vi ikke er sperret inne (eller ute) pga Nobels fredspris utdelingen. Bl.a. skal spiserommet vårt bli brukt til å strekke opptaksutstyr gjennom på tirsdag.

fredag 7. desember 2012

Treningsdosen er økt

Denne uken har blitt litt bedre på treningsfronten: ser ut til at det blir 4 økter mens det i forrige uke bare ble 2. Det er jo en kjent sak at man får overskudd av å trene, så det er bare å piske seg selv i veg så lenge man ikke er syk. Trøtthet er ingen god nok unnskyldning. Riktignok var det en del andre gjøremål som satte en stopper for treningen i forrige uke, men jeg pleier som regel å lure inn en økt her og der så lenge viljen er der. Når den er fraværende blir det litt vanskelig....
Løpeturen på Runners i går ble en rolig løpetur uten innlagte drag. Kulda setter en stopper for hardtrening ute, og det passet meg veldig bra!
Riktige klær er viktig når man skal løpe i kulden. Denne høsten har jeg løpt i en Norrøna bukse, warm2, som jeg er veldig fornøyd med. Oventil har jeg hatt en ullgenser og en Sporthill genser fra Løplabbet.
Det er mye fint løpetøy å få kjøpt, slik Janicke sier: http://www.lettbent.com/
Nå har Løplabbet åpnet på Strømmen Storsenter og jeg har vært der et par ganger og funnet ut hva jeg ønsker meg til jul! Nå er ikke denne butikken så velfylt som butikken i Oslo, men jammen har de fylt den med en del godbiter. I tillegg finner man både Anton sport, G-sport, XXL og Norrøna sine butikker. Så det er bare å holde seg i tømme!