Intervall

I dag hadde vi lange drag på treninga. 1200 meter, 1000 meter, 2 x 800 meter og til slutt 2 x 600 meter. Merket godt at tempoet ble høyere på de to siste dragene. Men ellers gikk det veldig fint. Har løpt med thulis-sålene i kveld og resultatet ble gnagsår oppå tåa. Blir nok litt trangere i skoene og da blir det press andre steder. Jaja, helt perfekt er det vanskelig å få det!
Synes jeg hang bra med på dragene og ingen vondter. Kjempe fornøyd med det!
I går ble det en klaterøkt og i morgen skal jeg ha en styrkeøkt. Lørdag har jeg planer om en langtur i gul-løypa mens samboeren muligens sykler birken. Motivasjonen hans er ganske dalende, så hvis været holder seg slik, blir det nok ingen tur på ham.
Kjenner litt murring i halsen, typisk om jeg skulle få en høstforkjølelse nå. Pleier gjerne å få det rett før birkebeinerløpet. Super ergelig!