Inspirasjonskveld

Det er ikke bare trening jeg driver med, av og til er det moro å gjøre noe annet også. På onsdag var jeg med en venninne på Tara inspirasjonskveld. Stikkordene var mindfulness, finn din drøm og indre kraft. Alt dette kan jo brukes både i treningen, på jobben og i livet ellers. Veldig interessante foredrag ledet av Lisbeth Pettersen, mindfulness-instruktør. Damene som holdt foredrag var Deborah Borgen, Anbjørg Håtun, Eva Tryti og Ellen Vahr. Marianne Antonsen sang bl.a. Gabriellas sang og rørte ved mange strenger hos de vel 300 damene og 2 menn som var tilstede. Ikke minst fikk vi en fin goodie-bag med masse bra saker i.
Ellers har det blitt et par økter med intervalltrening denne uken hvor jeg har følt at jeg har orket litt og overskuddet har vært der. Kanskje fordi det har blitt mindre løping ellers og jernnivået begynner å komme seg? Et par styrkeøkter har det også blitt, ellers lite løping etter Lørenskog halvmaraton. Nå skal vi snart ha en uke ferie og den skal tilbringes på hytta og da regner jeg det med blir skigåing.
I dag ble det en liten løpetur ved Skedsmohallen. I dag var det tungt, kroppen strittet i mot. Derfor ble det knappe 9 km. Greit nok, noen ganger er det bare håpløst og tungt. Uansett er det godt å være ute og  samtidig lade opp til kveldens lutefisklag!